Je Cours Pour ma Forme
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Tinlot. Je Cours Pour Ma Forme, cela repart le 7 septembre !
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Tinlot, "Je Cours Pour Ma Forme". Reprise le 25 mai, nouvelle session d'été !
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Tinlot, Modave. Je Cours Pour Ma Forme, reprise le 16 mars
Je cours pour ma forme à Tinlot c'est reparti
Nouveauté => 7-10 Km pour les participants confirmés du 5-10.
Reprise le lundi 16 mars au terrain de football de Fraiture à :
* 18h45 pour les 0-5km
* 19h40 pour les 5-10km et 7-10.
* 19h30 pour le 10++ orienté trails.
Les séances encadrées se dérouleront les lundis et mercredis pour les 3 groupes.Pour tous renseignements complémentaires, n'hésitez pas à nous contacter. (0496/361355)
A très bientôt
A Modave également
A Modave, le groupe existe depuis 7 ans
À Modave, il y aura bien une session « Je cours pour ma forme » en 2020. L’échevin Bruno Dal Molin l’a confirmé. « Nous avons trouvé un coach pour le groupe des 0-5 km, le seul que nous proposerons cette année », se réjouit-il. Une réunion d’information est prévue le 9 mars à 19h., au Complexe Sportif de Vierset. Le premier entraînement est prévu une semaine plus tard, le 16 mars, même heure, même endroit.
GRATUIT POUR LE PERSONNEL
Nouveauté : le collège va proposer à tous les membres de l’administration communale d’accéder gratuitement à la session 2020. Ce cadeau sportif d’une valeur de 25€ (montant de l’inscription, assurance comprise) concerne une centaine de personnes.
Depuis 2013, la commune de Modave organise une session de « Je cours pour ma forme ». « Très vite, se souvient l’échevin, le succès a été fulgurant. En 7 ans, nous avons eu plus de 1.000 inscrits, avec un record de 120 participants par session. D’où la nécessité d’engager trois coachs ».
Mais au fil des années, le nombre d’inscrits a chuté pour arriver à une vingtaine de participants l’an passé. « Il fallait par conséquent réduire le nombre de coachs mais le souci, c’est qu’aucun ne voulait reprendre le groupe des 0-5 km », indique Bruno Dal Molin.
Un problème désormais résolu. Un nouveau coach qui entraîne déjà des groupes à Huy a accepté de relever le défi.
M-CL.G. La Meuse-H-W du 3 mars -
Tinlot. Je Cours Pour Ma Forme, c'est reparti ! (lundi 16 mars)
Je cours pour ma forme à Tinlot c'est reparti
Nouveauté => 7-10 Km pour les participants confirmés du 5-10.
Reprise le lundi 16 mars au terrain de football de Fraiture à :
* 18h45 pour les 0-5km
* 19h40 pour les 5-10km et 7-10.
* 19h30 pour le 10++ orienté trails.
Les séances encadrées se dérouleront les lundis et mercredis pour les 3 groupes.Pour tous renseignements complémentaires, n'hésitez pas à nous contacter. (0496/361355)
A très bientôt -
Tinlot "Je Cours Pour Ma Forme", fin de la session d’automne avec 31 diplômé(e)s !
Le test de fin de session pour l’obtention du brevet s’est déroulé sous la pluie et le vent le mercredi 27 novembre au départ de Tinlot sur les trois distances de 5km, 10 km et 15Km selon les groupes des participants.
La remise des diplômes s’est déroulée vendredi vendredi avec une cinquantaine de personnes pour fêter les 31 diplômés.
0-5 kms: Fabienne Rommes, Aurélie Wéry, Wendy Willem, Sabrina Demaseure, Valérie Pollard, Clémentine Meurisse, Laura Lejeune et Marinella ScaGlione.
5-10 kms : Emilie Gilson, Viviane Dupont, Julie Demy, Céline Houssiau, Jérome Gotti, Cindy delchambre, Quentin Smits, Hélène Lecomte, Camille Philippe, Florentine Vanhove, René Rosmeulen.
10+ trail : Kathleen Delsael, Daniel Gruslin, Nicolas Maquet, Julie Legros, Yves Terrade, Jérome Doyen, Goeffroy Mertens, Julian Rouelle, Aline Demoitié, Justine Polet, Géraldine Polet, Nicolas Haot.
Transmis par Sébastien Wery.
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Tinlot. Préparez-vous à mieux courir !
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Je cours pour ma forme à TINLOT c'est reparti !
Je cours pour ma forme à TINLOT c'est reparti
Je cours pour ma forme à TINLOT c'est reparti
Nouveauté => 10+ orienté trailsReprise le lundi 9 septembre au terrain de football de Fraiture à :
18h45 pour les 0-5km
19h40 pour les 5-10km
19h30 pour le 10+ trails.Les séances encadrées se dérouleront les lundis et mercredis pour les 3 groupes.
Pour tous renseignements complémentaires, n'hésitez pas à nous contacter. (0496/361355)
Ferez-vous partie des futurs diplômés ??
A très bientôt
Source
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Tinlot "Je cours pour ma forme", rejoignez -nous !
Il est toujours possible de rejoindre la session quand vous le souhaitez !
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Tinlot. Nouvelle session "Je cours pour ma forme" à partir du 18 mars
Une nouvelle session JCPMF à Tinlot débutera le lundi 18 mars au terrain de football de Fraiture
à 18h45 pour les 0-5km
à 19h30 pour les 5-10km
à 19h30 pour le 10+Les séances encadrées se dérouleront les lundis et mercredis pour les 3 groupes.
Vous trouverez en pièces jointes nos lieux de rendez-vous ainsi que le programme du 10+(long).
Pour tous renseignements complémentaires, vous n'hésitez pas à nous contacter.
Bon week-end. A très bientôt.
L'équipe JCPMF
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"Je Cours Pour Ma Forme". Une session de renforcement musculaire cet hiver à Tinlot.
Suite à l'engouement de l'année dernière, nous vous proposons à nouveau une session renforcement musculaire cet hiver à Tinlot. Cette session s'inscrit toujours dans le cadre du programme JCPMF et se déroulera à la salle "la tinlotoise" les lundis de 19h à 20h ( du lundi 7/01 au lundi 11/03 ainsi que 2 vendredis de 20h à 21h (18/01 et 25/01).
Prix : 20 euros pour les 12 séances ou 45 euros pour ce programme et la session de course de printemps. Celle-ci reprendra le lundi 18/03/19 au terrain de football de Fraiture.
0-5 : 18h45
5-10 : 19h45
10+ : 19h30
Nous vous souhaitons d'ores et déjà de très joyeuses fêtes de fin d'année et nous vous fixons rendez-vous en 2019 pour de nouvelles aventures sportives à Tinlot.
A très bientôt.
L'équipe JCPMF -
Tinlot. Je Cours Pour Ma Forme" ... il est encore temps de rejoindre le groupe !
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Tinlot. Session d'automne, Je Cours Pour Ma Forme". Rappel
Si vous n’êtes pas disponible cette semaine voici le programme complet avec les lieux de rendez-vous afin que vous puissiez nous rejoindre par la suite.
Les séances encadrées se dérouleront les lundis et mercredis pour les 3 groupes.
Le prix de la session est toujours de 30 euros à verser sur le compte BE46091011563136 (Nom,prénom, session). Possibilité de se faire rembourser par votre mutuelle si c'est votre première activité sportive.Voir le programme automne 2018 ci-dessous jusqu'au mois de décembre.
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Tinlot. Je cours pour ma forme: nouvelle session d'automne le 17 septembre
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Tinlot. JCPMF: le programme (lieux et dates) de la session de printemps 2018
La nouvelle session JCPMF de printemps débutera ce lundi 5 mars, avec un temps nettement plus chaud au terrain de football de Fraiture à:
18h50 pour le 0-5 kms / 19h30 pour le 10 + / 19h50 pour le 5-10.
Si vous n’êtes pas disponible cette semaine voici le programme complet avec les lieux de rendez-vous afin que vous puissiez nous rejoindre par la suite.
Le prix de la session est toujours de 30 euros à verser sur le compte BE46091011563136 (Nom, prénom, session). Possibilité de se faire rembourser par votre mutuelle si c'est votre première activité sportive.
A très bientôt.
L'équipe JCPMF
photos d'archives Tinlotblog
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Tinlot. Reprise de la session de printemps "Je Cours Pour Ma Forme" le 5 mars
